Attaques de panique et crises d’angoisse : Comprendre, Reconnaître et Agir
Les attaques de panique et les crises d’angoisse sont des expériences intenses et souvent très déstabilisantes. Elles peuvent survenir de manière soudaine, sans cause apparente, et donner l’impression d’une perte totale de contrôle. Bien que très impressionnantes, elles ne sont pas dangereuses en elles-mêmes et peuvent être traitées efficacement avec un accompagnement adapté. Quelle est […]